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ADHD 是甚麼?

【童行教室1001 – ADHD篇】#1

停課期,相處時間多,ADHD孩子與爸媽在家中又要展開一場硬仗,令爸媽十分頭痛。為了讓各爸媽舒解頭痛症狀,裝備自己,結束這場困擾的小戰爭,暸解及學習是非常重要。

經常聽到ADHD,究竟是甚麼?

ADHD即注專力不足及過動症,是發展性障礙之一,衝動及抑制較弱是ADHD其中一項行為特徵。

ADHD孩子常見情境如下:
.未聽完問題便搶著説答案
.別人説話時插嘴
.不能輪候,表現不耐煩
.忘記規則、衝動行事

大腦的前額葉區是大腦的指揮官,負責推理、解決問題、思考和執行功能。前額葉區從2-3歲開始發育,6歲前更是孩子腦部發展的黃金期。家長可以透過家居活動,促進孩子的前額葉區發展,改善以上情況。

因ADHD孩子的專注及安坐時間較短,腦部訓練需持續進行才有利孩子吸收和發展,建議家長在訓練時留意以下2大原則:
1. 堅持每天練習10-15分鐘
2. 以遊戲形式進行,讓孩子在愉快中學習並擁有愉快的記憶

接下來,我們童行跨專業團隊會推薦不同的家居小活動,針對ADHD孩子提升執行功能,促進孩子的腦部發展及自控能力,請密切留意。

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